Sunday, 23 July, 2023 9:00
Projecto Criana, Estrada Principal, Campelos, Portugal
Sunday, 16 July, 2023 9:00
Projecto Criana, Estrada Principal, Campelos, Portugal
A Crianarte Convida Cristiana Bonifácio do @coracaotribal_ para um workshop de Introdução ao Mindfulness.
A Meditação é uma prática ancestral que desenvolve a concentração e a atenção no m... View MoreA Crianarte Convida Cristiana Bonifácio do @coracaotribal_ para um workshop de Introdução ao Mindfulness.
A Meditação é uma prática ancestral que desenvolve a concentração e a atenção no momento presente. Significa que ao voltarmos a atenção para dentro, encontramos o nosso centro, a nossa âncora e mais do que um treino da mente, meditar é abrir um espaço de acolhimento e nutrição interior.
Quando meditamos é como se estivéssemos no cinema a ver os nossos pensamentos a passar na tela. Sempre que nos apercebemos do filme que está a surgir, podemos escolher trazer a atenção de volta à respiração, compreendendo que não há outro lugar para onde ir, além da profunda paz.
As diferentes tradições orientais explicam as suas diferentes técnicas de meditação, como o Yoga, Vipassana, Tantra, Anapanasati, Mindfulness, mas na verdade todas elas têm a mesma finalidade que é o estado meditativo, em profundo estado de presença, totalmente conscientes do momento presente, sem a interferência da mente.
Neste workshop iremos experimentar práticas simples de meditação que podem e devem ser aplicadas no dia-a-dia.
Para que possamos sentir a verdade dos seus benefÃcios, requer continuidade, prática e compromisso.
📅 Data: 2 de Julho
🕠Hora: 09h - 11h
ðŸ“Local: No Projecto Criana, Casal da Lage, Campelos - Torres Vedras
Valor:
•Valor normal: 20€
•Valor abundante: 30€ (em que 5€ revertem para o desenvolvimento do Projecto Criana)
•Para quem precisar de pagar menos: 10€
De forma a dar energia a uma economia circular, quem pode pagar, ajuda quem quer vir e não tem essa disponibilidade.
Por isso, fica sempre disponÃvel um lugar gratuito para quem quiser doar a sua energia servindo a comunidade e/ou projeto.
Link para inscrições e mais informações:
https://linktr.ee/crianarte
Esperamos por ti ☺ï¸
Um bem haja,
Ana & Isaura 💚
Sunday, 2 July, 2023 9:00
Projecto Criana, Estrada Principal, Campelos, Portugal
Hoje trazemos uma novidade!!! A Crianarte by @projectocriana , na verdade, a Crianarte não é recente, já existe desde 2017.
Desde muito cedo que me lembro de criar, aos serões via a minha avó na... View MoreHoje trazemos uma novidade!!! A Crianarte by @projectocriana , na verdade, a Crianarte não é recente, já existe desde 2017.
Desde muito cedo que me lembro de criar, aos serões via a minha avó na máquina da costura e pedia-lhe para me ensinar a costurar, bordar, o crochê. E no meio da vida tão atarefada que tem ainda hoje me transmite os seus conhecimentos.
O meu avô foi marceneiro, mas era um autêntico criativo, criava o que fosse preciso, na sua pequena oficina situada em Ribafria, uma pacata aldeia no concelho de Alenquer.
O meu pai também seguiu as suas pegadas, e fazia o que fosse necessário fazer, apesar de ter tirado um curso de eletricista.
Eu, na minha pequena infância, passada na tal oficina, que também era drogaria, mercenária, escritório, cozinha, sala, numa só casinha com cerca de 40m2, onde muitas vezes as refeições eram interrompidas para atender um cliente, via os meus avós a criarem, fui buscar um pouco dessa minha ancestralidade.
Sou autodidata, gosto de criar, e cada vez mais tento reutilizar materiais e dar utilidade às peças.
Muitas das minhas ofertas de aniversário e de Natal eram e ainda são feitas por mim.
Desde que comecei a construir com o Christophe a Casa Criana, coloquei essa minha criatividade toda na casa e um pouco de parte desse meu hobby.
Quando engravidei da pequena Isaura, tive que abrandar e passei muitas tardes a criar com ela (chocalhos, macacões, mobile), os enfeites de Natal.
A maternidade trouxe-me ainda mais vontade de criar e partilhar, e assim surgiu o atelier Crianarte, com o objetivo de criar e partilhar as nossas criações.
Iremos também convidar outros para partilharem o seu conhecimento connosco através de aulas, workshops, oficinas, playgroups.
A tiny house que nos acolheu durante dois anos e meio está agora a ser reformulada pelo pai Christophe para o nosso atelier.
"Criatividade é inventar, experimentar, crescer, correr riscos, quebrar regras, cometer erros, e se divertir."
(Mary Lou Cook)
Gratos,
Um bem haja a todos,
Christophe & Ana & Isaura 💚
#crianarte #projectocriana #workshop #playgroup #oficinas #aulas #artesanato #bebes #crianças #adultos
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