A dois anos iniciei algo muito importante nesta vida que foi o desafio de adotar uma dieta crua, baseada em frutas e vegetais frescos .
Eu vinha de um vegetarismo que comia muito alimentos cozidos arroz branco, feijão preto com muito alho e óleo de girassol em grandes quantidades para dar sabor. Com o tempo minha digestão foi ficando cada vez mais difícil, mesmo comendo saladas parece que meu corpo não absorvia os nutrientes das saladas e com isso comecei a perder peso e vitalidade.
Foi quando encontrei uma pessoa que já estava a algum tempo na alimentação viva e me convidou a fazer uma experiência foi um pouco difícil no início principalmente deixando os temperos fortes por razão da saúde más mais por motivos espirituais para evitar a vibração densa destes alimentos que mais são indicados a quem têm uma dieta mais ácida ou carnivora.
Com a alimentação viva muitas frutas em combinação certa evitando misturar frutas doces com cítricas e outras combinações que pesam na digestão também com sucos verdes de manhã e comendo duas vezes dia junto com caminhadas e correndo um pouco todos os dias fui recuperando meu peso e a saúde de forma global.
Hoje apresento a minha experiência a forma que faço em alguns grupos de alimentação tenho recebido algumas críticas más o que apresento não digo que seja a maneira mais certa sim o que venho fazendo e para mim têm sido a melhor coisa que aconteceu comigo , sentir a energia desses alimentos o sabor único de cada fruta a gente se pergunta por que precisamos de tantos temperos porque mudar o sabor das coisas alterar o paladar com produtos químicos ou de sabor forte .
A natureza nos da tudo de forma certa uma infinidade de sabores texturas aromas únicos em cada lugar do planeta e em cada estação.
Voltar para alimentação viva é um ato de amor ao reino vegetal e a todo o planeta .Viva está experiência comece da forma que achar melhor para você e com poucos dias seu corpo vai agradecer por esse gesto de amor para com ele.
