Aprender a criar às tuas #Mandalas
#CONEXÃO #CRIATIVIDADE #MANIFESTAÇÃO #INTUIÇÃO
É já amanhã, 21 de março, pelas 14:30 (continente), 13:30 (Açores), em formato online.
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#CONEXÃO #CRIATIVIDADE #MANIFESTAÇÃO #INTUIÇÃO
É já amanhã, 21 de março, pelas 14:30 (continente), 13:30 (Açores), em formato online.
Ainda te podes inscrever na #formação.
Email: projeto.zennaalma@hotmail.com
Valor de troca: 35€
GRATIDÃO
Ana Coutinho
Doadora de Sementes, Bálsamos é Poções na Alma de quem Toca
FORMAÇÃO ONLINE - Aprende a Criar as Tuas Mandalas (21 de março)
Sentes que te falta imaginação?
Sentes que te falta jeito para desenho?
... Ver MaisFORMAÇÃO ONLINE - Aprende a Criar as Tuas Mandalas (21 de março)
Sentes que te falta imaginação?
Sentes que te falta jeito para desenho?
Ou não tens confiança nesse bichinho que te diz para fazer algo como mandalas?
Ficas admirado(a) quando vez o resultado de uma mandala, e perguntas-te como é que aquilo é possÃvel? Sentes que só alguém com muito talento é que o consegue?
Posso dizer-te que eu mesma achei que não tinha jeito para criar, para desenhar.
Houve alguém que me disse um dia, que eu poderia fazer um trabalho com mandalas. A resposta que lhe dei, no momento, foi que eu só conseguia fazer alguns padrões simples e que não ia conseguir ir além disso. Grata Ana Pedroso, por essa dica que até hoje eu me lembro. ðŸ™ðŸ˜Š
Alguns meses depois foi a vida que me chamou para colocar essa proposta em ação. E, sem perceber como, comecei a criar mandalas personalizadas.
Ainda insegura com o trabalho que estava a realizar, fui recebendo o impulso para continuar.
Senti-me mais confiante quando aprendi a desenhar umas bases, a partir de onde eu ia começar a expandir. Bases que me deram segurança para me lançar em voos maiores. E estas bases são uma estrutura que deixa de estar visÃvel no final.
As bases são única forma de criar mandalas incrÃveis? Não, não é isso que quero que acredites?
As bases, são, PARA MIM, uma forma de tirar uma grande lição para a vida, da qual eu tenho vindo já a escrever, e que aprendo a pôr em ação na minha vida.
Uma estrutura, principalmente quando iniciamos algo novo, é o ponto a partir de onde abrimos as asas. E isto pode ser aplicado em qualquer área na nossa vida.
Se sentes que te posso ajudar a dar um passo neste mundo incrÃvel, onde podes abrir-te para colocar a tua criatividade, tão única, ao Serviço da Vida, agarra esta oportunidade de participares na formação "Aprende a Criar as Tuas Mandalas"
Entra em contacto comigo através do email: projeto.zennaalma@hotmail.com
Gratidão
Ana Coutinho
Doadora de Sementes, Bálsamos e Poções na Alma de quem Toca.
#mandalas #formação #criatividade #intuição #vida #sementesdalma
APRENDER COISAS NOVAS
Há uns meses atrás eu e a filha aprendemos a fazer Mandalas em lã.
Ontem decidimos pegar no material necessário e criar. Grata @escolademeditacaoparacriancas por teres par... Ver MaisAPRENDER COISAS NOVAS
Há uns meses atrás eu e a filha aprendemos a fazer Mandalas em lã.
Ontem decidimos pegar no material necessário e criar. Grata @escolademeditacaoparacriancas por teres partilhado connosco este miminho.
Adorei poder experimentar algo novo.
Aliás adoro aprender coisas novas, descobrir novas técnicas, explorar novas formas de criar.
Nesses momentos sinto-me uma criança feliz, entusiasmada, cheia de energia.
Quem aqui se sente assim também?
Quem aqui se permite a aprender, descobrir, experimentar coisas novas?
Quem aqui se permite estar em contacto com a sua Criança Interior?
Crescer, aprender, descobrir, explorar, faz parte de uma necessidade do Ser Humano. A alegria, o prazer são energias que nos nutrem.
O que já te permitiste aprender hoje?
Partilha comigo 😊â¤ðŸ™ðŸ»
GRATIDÃO
Ana Coutinho
Doadora de Sementes, Bálsamos e Poções na Alma de quem Toca.
#mandalas #crescer #criançainterior #sementesdalma #propósito #serviço #amor #alegria #prazer
O RELACIONAMENTO
🙂
Tanto de Mim
Tanto de Ti
O que Se Transforma Em Nós... Ver MaisO RELACIONAMENTO
🙂
Tanto de Mim
Tanto de Ti
O que Se Transforma Em Nós
As Minhas Histórias
As Tuas Histórias
O que Trazemos para Começar a Escrever o Nosso Livro.
Os Meus Dons
Os Teus Dons
O que a Vida Oferece para Nós Deixarmos no Mundo
O que ainda não conheço em Mim
O que ainda não conheces em Ti
O que O NÓS me/te revela
Porque todos temos histórias que fazem parte de nós. É com essas histórias que iniciamos novos capÃtulos na nossa vida.
E hoje senti que era importante dar relevo ao que no relacionamento descobrimos sobre nós. E não há outra forma de o fazer.
O relacionamento (NÓS) que se constrói de um EU e de um TU, traz à tona muito que podemos desconhecer ou até esconder de nós mesmos ou dos outros.
É no relacionamento onde mais me sinto crescer. É no relacionamento onde mais sinto o impulso para Ser o que Sou.
E não falo de viver num Mar de Rosas. Falo de viver todos os desafios que nos abençoam revelando os véus que ainda preciso retirar para colocar a Minha Luz e O Meu Poder ao Serviço do Todo.
E qualquer relacionamento é uma das melhores escolas da vida, que mais nos cutuca e nos chama para tomarmos consciência do AMOR que SOMOS.
Gratidão
Ana Coutinho â¤
Berço da Vida e do Mundo
Doadora de Sementes, Bálsamos e Poções na Alma de quem Toca
#mandalas #coresdalma #sementesdalma #relacionamento #cura #amor #crescimento #criançainterior #Sou
APRENDER A FAZER MANDALAS
Para quê?
Este domingo tive o privilégio de partilhar, uma vez mais, o conhecimento que adquiri para e na criação de mandalas.... Ver MaisAPRENDER A FAZER MANDALAS
Para quê?
Este domingo tive o privilégio de partilhar, uma vez mais, o conhecimento que adquiri para e na criação de mandalas.
Para mim a mandala é uma ferramenta que me tem apoiado profundamente na minha transformação e reestruturação.
Nesta formação estiveram presentes pessoas que nunca tinham feito mandalas, por sentirem que não tinha jeito para o fazer ou por acharem que não tinha paciência para pintar, assim como algumas que até já criavam mandalas.
Para quem nunca tinha experimentado, foi a oportunidade descobrir que a semente está dentro de cada um de nós. Foi a oportunidade de quebrar algumas barreiras.
Quem já tinha criado mandalas descobriu o quanto uma estrutura de base nos dá segurança para voos ainda maiores.
Sim...
Na verdade, a estrutura é essencial no nosso caminho.
Queres Voar?
As asas já as tens, podes ainda não te teres dado conta.
Agora, Certifica-te que tens os pés bem assentes na Terra.
Afinal de contas somos Humanos.
EnraÃza
Fortalece os teus alicerces
Essa tem sido uma das maiores aprendizagens que faço ao criar as mandalas.
GRATIDÃO a cada uma das pessoas que fez parte do grupo, por este momento.
PARABÉNS pela Vossa Escolha e Entrega.
Por aqui continuarei a partilhar. Se sentires que está na hora de também dares este passo, outras oportunidades vão surgir.
Ana Coutinho â¤
Berço da Vida e do Mundo
Doadora de Sementes, Bálsamos e Poções na Ala de quem Toca
#mandalas #sementesdalma #coresdalma #formação #cura #Crescimento
Hoje o meu #convite é para que #contemples esta mandala.
😌 Respira fundo 2 ou 3 vezes.
😌 Observa-a por alguns minutos.... Ver MaisHoje o meu #convite é para que #contemples esta mandala.
😌 Respira fundo 2 ou 3 vezes.
😌 Observa-a por alguns minutos.
#Sente
Sente-Te
#Entrega
Entrega-Te
É puro #Amor
É pura #conexão
A CONEXÃO COM EU SUPERIOR
😌 Depois que já consigas visualizar a mandala mesmo sem teres que olhar para ela, fecha os olhos e deixa-te levar.
😌 Desfruta desse Momento de Conexão com o teu EU SUPERIOR.
Conta-me como foi a experiência.
Ana Coutinho 💗
Berço da vida e do Mundo
Doadora de Sementes, Bálsamos e Poções na Alma de Quem Toca.
#mandalas #meditação #sementes #alma #eusuperior #coresdalma #arte #criatividade
A ESCRITA - SEMEAR PARA VOAR
Para além das Mandalas, há, para mim, na #escrita uma incrÃvel forma de abrir portais de acesso ao nosso profundo.
Adoro escrever e as histórias infantis fazem parte... Ver MaisA ESCRITA - SEMEAR PARA VOAR
Para além das Mandalas, há, para mim, na #escrita uma incrÃvel forma de abrir portais de acesso ao nosso profundo.
Adoro escrever e as histórias infantis fazem parte de uma vontade minha de semear tanto do que aprendo.
SÃO PRINCIPALMENTE HISTÓRIAS QUE CHEGAM À TUA #CRIANÇA #INTERIOR.
"TONINHO TEM UMA MISSÃO - Não se esqueçam de Ser Crianças" É apenas uma dessas histórias. A primeira que dei a conhecer ao mundo, há quase dois anos.
Escrevi uma história onde um menino relembra aos pais a importância da #Alegria enquanto forma/energia/estado que é Remédio para Mente, Corpo e EspÃrito.
Aos poucos partilharei com vocês cada uma das histórias que aguardam #semear os #corações de cada um de vocês.
#Mandalas e #Livros #Portais que Abrem Asas
GRATIDÃO
Ana Coutinho 💗
Berço da Vida e do Mundo
Doadora de Sementes, Bálsamos e Poções na Alma de quem Toca
P.S.: Esta mandala, com tema Alegria, faz parte de um conjunto criado para as aulas da Escola do Jardineiro de Sonhos (@jardineirodesonhos)
AS MANDALAS E O QUE PROJETAMOS
Enquanto #Portais #Energéticos, as #Mandalas são uma ferramenta #potenciadora do que nelas escolhemos plasmar.
Criar uma mandala e colocar, durante esse processo, um... Ver MaisAS MANDALAS E O QUE PROJETAMOS
Enquanto #Portais #Energéticos, as #Mandalas são uma ferramenta #potenciadora do que nelas escolhemos plasmar.
Criar uma mandala e colocar, durante esse processo, uma Intenção relativamente a algo que desejamos para o Futuro é também possÃvel e poderoso.
Se tudo é energia, a energia que a mandala multiplica e vai vibrar, lançará sementes no Universo que te apoiarão a alcançares os teus objetivos, quando alinhados com o teu caminho.
Vem aprender como usar esta ferramenta e sentir, na tua vida, a sua Influência.
Para inscrições envia mensagem privada.
Ana Coutinho 💗
Berço da Vida e do Mundo
Doadora de Sementes, Bálsamos e Poções na Alma de Quem Toca
www.facebook.com/groups/projeto.zennaalma
Domingo, 10 Janeiro, 2021 10:00
FLEXIBILIDADE
Quando tomas uma decisão no teu dia-a-dia sentes que Te colocas numa posição rÃgida ou permites-te receber da vida aquilo que realmente é para chegar a ti? Adaptas-te ou não dás ... Ver MaisFLEXIBILIDADE
Quando tomas uma decisão no teu dia-a-dia sentes que Te colocas numa posição rÃgida ou permites-te receber da vida aquilo que realmente é para chegar a ti? Adaptas-te ou não dás hipótese à vida de te surpreender?
Quando esperas uma determinada atitude do outro e isso não acontece? Como reages?
É essencial a decisão, a visão, a projeção.
E é também imprescindÃvel a capacidade de sermos flexÃveis, pois, o como, quando, quem e o quê, virá como realmente tiver que ser.
E nesta capacidade flexÃvel aprendemos muito, crescemos imenso.
RELAXA E PERMITE-TE
Mandala criada para acompanhar mais um direto da Escola do Jardineiro de Sonhos, o 29°, uma escola que te ajuda a te tornares o Jardineiro dos Teus Sonhos, a te conectares com o teu propósito de vida e a criares formas de o materlizares.
Podes saber mais em: http://www.jardineirodesonhos.com/MeditacaoTranspessoal
Gratidão
Ana Coutinho
Projeto ZENNA ALMA - Voar Estando ao Serviço do Teu Voo
#mandalas #coresdalma #flexibilidade #meditação #jardineirodesonhos #vida #crescimento #cura
"A LIBERDADE é quando eu solto tudo o que não consigo soltar.
A liberdade é o retorno a mim."
(Retirado da Agenda Fio de Ariadne, sobre o Samhain)
Hoje foi um dia de SOLTAR tanto em mim. Tanto, qu... Ver Mais"A LIBERDADE é quando eu solto tudo o que não consigo soltar.
A liberdade é o retorno a mim."
(Retirado da Agenda Fio de Ariadne, sobre o Samhain)
Hoje foi um dia de SOLTAR tanto em mim. Tanto, que tive momentos em que pensei que não conseguiria lidar com o processo que estava a passar, a que me estava a entregar.
O que é realmente SOLTAR? E porquê Soltar? PARA QUÊ?
Hoje, enquanto criava a Mandala da Liberdade, e depois de algumas horas entregue a soltar, soltar... uma LIBELINHA entrou por uma brecha e veio direta ao meu ouvido direito.
Grande susto que apanhei no momento.
Que Espanto senti quando a vi pousada na minha mesa de trabalho.
Grata Universo, por este presente...
E tu? O que ainda não consegues soltar? O que ainda te impede de fazeres o verdadeiro Retorno a Ti? O que Te Impede de Seres Livre?
Ana Coutinho
Projeto Zenna Alma - Voar estando ao Serviço do Teu Voo
www.facebook.com/groups/projeto.zennaalma
#mandalas #coresdalma #liberdade #retornoamim #cura
MANDALAS NA AREIA
Criar Mandalas tem sido uma experiência de profundo desapego.
E as Mandalas na areia, são uma grande oportunidade para entrega de tudo o que já não nos serve, para ser transmu... Ver MaisMANDALAS NA AREIA
Criar Mandalas tem sido uma experiência de profundo desapego.
E as Mandalas na areia, são uma grande oportunidade para entrega de tudo o que já não nos serve, para ser transmutado e abertura de portais que potencializam a chegada do Novo.
E se as Mandalas trabalham em nós que as criamos, naqueles que por elas passam e no espaço em que se encontram, imaginem o alcance de uma mandala criada na praia. Imaginem um areal cheio de mandalas. Imaginem essas praias todas com Mandalas/Portais.
Projeto ZENNA ALMA
Semeando o Amor.
Ana Coutinho
#mandalas #portais #essência #energia #ascensão #mãeterra #cura
MANDALAS NA AREIA
Criar Mandalas tem sido uma experiência de profundo desapego.
E as Mandalas na areia, são uma grande oportunidade para entrega de tudo o que já não nos serve, para ser transmut... Ver MaisMANDALAS NA AREIA
Criar Mandalas tem sido uma experiência de profundo desapego.
E as Mandalas na areia, são uma grande oportunidade para entrega de tudo o que já não nos serve, para ser transmutado e abertura de portais que potencializam a chegada do Novo.
E se as Mandalas trabalham em nós que as criamos, naqueles que por elas passam e no espaço em que se encontram, imaginem o alcance de uma mandala criada na praia. Imaginem um areal cheio de mandalas. Imaginem essas praias todas com Mandalas/Portais.
Projeto Zenna Alma
Semeando o Amor.
Ana Coutinho
#mandalas #portais #essência #energia #ascensão #mãeterra #cura
Recebi um convite para falar do meu trabalho, pela querida Cláudia Nóbrega. Profunda Gratidão por esta janela aberta.
Falar do meu projeto Zenna Alma - um voo para lançar sementes nos corações ... Ver MaisRecebi um convite para falar do meu trabalho, pela querida Cláudia Nóbrega. Profunda Gratidão por esta janela aberta.
Falar do meu projeto Zenna Alma - um voo para lançar sementes nos corações de cada um - partilhar como tem sido a minha experiência com as Mandalas e de que forma elas podem ter impacto nas nossas vidas, na Vida de qualquer um.
Convido-te a assistires em DIRETO, dia 10, pelas 14h.
Projeto Zenna Alma
Ana Coutinho
#mandalas #partilha #semear #amor #plasmar #expandir #conversas
VAZIO FÉRTIL
De onde vem tanta imaginação?
Qual a Fonte infinita de Criatividade?
... Ver MaisVAZIO FÉRTIL
De onde vem tanta imaginação?
Qual a Fonte infinita de Criatividade?
Mandala criada para acompanhar mais um direto da Escola do Jardineiro de Sonhos, o 26°, uma escola que te ajuda a te tornares o Jardineiro dos Teus Sonhos, a te conectares com o teu propósito de vida e a criares formas de o materlizares.
Podes saber mais em: http://www.jardineirodesonhos.com/MeditacaoTranspessoal
Projeto Zenna Alma - Voar e estar ao Serviço do Teu Voo
Gratidão
Ana Coutinho
#mandalas
#criatividade
#coresdalma
#jardineirodesonhos
INTELIGÊNCIA CARDÃACA
De onde partem as tuas decisões?
Em que te baseias?
... Ver MaisINTELIGÊNCIA CARDÃACA
De onde partem as tuas decisões?
Em que te baseias?
No Coração ou na Mente?
Mandala criada para acompanhar mais um direto da Escola do Jardineiro de Sonhos, o 25°, uma escola que te ajuda a te tornares o Jardineiro dos Teus Sonhos, a te conectares com o teu propósito de vida e a criares formas de o materlizares.
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Projeto Zenna Alma - Voar e estar ao Serviço do Teu Voo
#mandalas #coresdalma #amor #coracão #meditação #emoções #cura #intuição #geometriasagrada #jardineirodesonhos
HONRO A MINHA ANCESTRALIDADE
Porque é deles que Eu venho.
Porque em mim Trago tudo o que foi vivido por eles. Dores, crenças, conquistas...
... Ver MaisHONRO A MINHA ANCESTRALIDADE
Porque é deles que Eu venho.
Porque em mim Trago tudo o que foi vivido por eles. Dores, crenças, conquistas...
HONRO A MINHA ANCESTRALIDADE
E hoje, Eu e Eles,
Passamos a ser Nós.
Tudo aquilo que eu faça, tudo aquilo que eu conquiste, passa a ser a Nossa Conquista.
Em profunda Entrega Aos Sistemas Familiares dos quais faço (Sou) parte, é o momento de Confiar e de se fazer o que ainda não foi feito. Está na hora de se viver o que ainda não foi vivido.
E Nós (Eu e todos os meus Ancestrais) desfrutamos de Tudo o que for vivido e conquistado. Desfrutamos de todas as curas, desfrutamos de todas as novas ações em direção à Nova Terra.
Profunda Gratidão ðŸ™ðŸ™ðŸ™ðŸ™â¤ A Vocês eu Entrego Tudo.
Esta mandala foi criada em homenagem ao meu Sistema familiar de origem. E tendo consciência de que, através de mim, e dos meus filhos, outros sistemas se perpetuam, outras Mandalas também nasceram.
Por isso a minha homenagem é não só ao meu Sistema de Origem, mas também ao sistema de origem dos pais de cada um dos meus filhos (dois).
Daqui para a frente NÓS todos IncluÃdos, todos Integrados, crescemos juntos.
Em Amor e Por Amor aos meus Sistemas Familiares.
GRATIDÃO
Ana Coutinho
Projeto Zenna Alma - Voar Estando ao Serviço da Tua Alma
#mandalas #coresdalma #cura #ancestralidade #ascensão #união
EQUILÃBRIO
O que é para ti o Equlibrio?
Será um ponto, um instante?... Ver MaisEQUILÃBRIO
O que é para ti o Equlibrio?
Será um ponto, um instante?
Será a dança de sobe desce dos "dois" pratos da balança?
Escreve nos comentários...
Gratidão
Ana Coutinho
Mandala criada para acompanhar mais um direto da Escola do Jardineiro de Sonhos, o 24°, uma escola que te ajuda a te tornares o Jardineiro dos Teus Sonhos, a te conectares com o teu propósito de vida e a criares formas de o materiizares.
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#mandalas #coresdalma #equilÃbrio #alma #vida #meditação #crescimento #jardineirodesonhos #propósito
OLHAR PARA DENTRO SEM MEDO...
Permitir encerrar ciclos de sofrimento.
Porque todos merecemos VIVER e não sobreviver.
... Ver MaisOLHAR PARA DENTRO SEM MEDO...
Permitir encerrar ciclos de sofrimento.
Porque todos merecemos VIVER e não sobreviver.
Quando iniciamos um caminho de libertação, de cura, de crescimento, não fazemos ideia do que virá à tona. Pelo menos conscientemente. A nossa mente é ótima em criar formas de nos fazer "esquecer" que existem feridas, emoções a precisar de ser observadas, cuidadas, transformadas, transmutadas.
Passamos a esconder de Nós mesmos o que dói. Porque como se costuma dizer "o tempo cura tudo".
O Tempo nada fará se a nossa decisão for não olhar, não querer sentir.
No entanto, se a decisão é tomada, então não é o tempo que faz alguma coisa, mas tudo o que se move (interna ou externamente) para criar as condições de cura.
Ao abrirmos esse espaço percebemos como estamos ligados a tudo, e como a natureza nos auxilia no processo.
Processo que nos torna mais sensÃveis, mais atentos e capazes de dar ouvidos à nossa Intuição.
Passamos a estar em conexão com a nossa Alma e Enraizados, ligados à Mãe Terra e a viver a vida com um Propósito.
🌀Mandala personalizada
Gratidão ðŸ™
Ana Coutinho
Projeto Zenna Alma - Voar estando ao Serviço do Teu Voo
#mandalas #coresdalma #merecimento #vida #cura #conexão #alma #intuição #amor #libertacao #serviço #voo
PROJETO VITAL
Como escolhes viver?
Sabes qual o teu propósito de vida?... Ver MaisPROJETO VITAL
Como escolhes viver?
Sabes qual o teu propósito de vida?
Gostavas de o descobrir?
Quando olhas para esta Mandala, o que te vem à mente? Sem Julgamento.
Esta mandala foi criada para acompanhar mais um direto da Escola do Jardineiro de Sonhos, o 23°, uma escola que te ajuda a te tornares o Jardineiro dos Teus Sonhos, a te conectares com o teu propósito de vida e a criares formas de o materiizares.
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#mandalas #coresdalma #propósito #vida #essência
Há muita Cura a acontecer. Muita transformação.
Em todas as dimensões do Ser Humano.
No Planeta Terra.
A dimensão fÃsica, ... Ver MaisHá muita Cura a acontecer. Muita transformação.
Em todas as dimensões do Ser Humano.
No Planeta Terra.
A dimensão fÃsica,
os nossos corpos
na nossa constituição
É também muito, muito importante neste processo.
Com te tens cuidado?
Como te tens nutrido?
Que chamadas de atenção te tem feito o teu corpo?
🌀Mandala personalizada
Gratidão
Ana Coutinho
Projeto Zenna Alma - Voar Estando ao Serviço do Teu Voo
#mandalas #coresdalma #cura #humanidade #Terra #ascensão #sagrado
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